Über mich

Hi, ich bin Hanna.

Seit über sechs Jahren begleitet mich Yoga – anfangs als Ausgleich zum hektischen Arbeitsalltag, heute als eine tiefgehende Reise zu mir selbst.
Yoga hat mir gezeigt, wie wertvoll es ist, Körper und Geist bewusst wahrzunehmen, zu spüren und in Einklang zu bringen.

Meine Motivation ist es, andere Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten. In der gemeinsamen Praxis schaffen wir einen Raum der Ruhe, in dem wir uns selbst und auch anderen wieder näherkommen können.

Für mich ist Yoga ein sicherer Ort – ein Ort, an dem ich mich erkunden darf, an dem ich durch die Verbindung von Atmung, Bewegung und Begegnung wachse.
Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich etwas gefunden, das mir Energie schenkt, selbst wenn ich Kraft aufwende.

In meinen Stunden leite ich dich durch verschiedene körperliche und mentale Themen, die dich dabei unterstützen, mehr Entspannung, Achtsamkeit und Vitalität in deinen Alltag zu integrieren.

Ob du Ruhe suchst, Kraft aufbauen oder einfach bewusster leben möchtest– ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten.